Οφέλη και συμβουλές αυνανισμού για τις γυναίκες

Οφέλη από τον αυνανισμό

Καλό για την υγεία σας: Ο αυνανισμός αυξάνει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα σας και απελευθερώνει χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που ονομάζονται ενδορφίνες. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί υπάρχει ένα σαφές όφελος από τη διάθεση, ακόμη και αν δεν έχετε οργασμό. Όταν οι άνδρες είναι πιο πιθανό να μιλήσουν για την εκτόνωση του ατμού με αυνανισμό, η έρευνα δείχνει ότι είναι ένα ανακουφιστικό άγχος και για τα δύο φύλα.

1111

 

Βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή: Ο αυνανισμός μπορεί να σας κάνει σεξουαλικά άνετους και σίγουρους. Σας φέρνει σε επαφή με τις επιθυμίες σας και σας δίνει την ευκαιρία να γνωρίσετε το δικό σας σώμα. Αν δυσκολεύεστε να φτάσετε στον οργασμό, είναι ένας ιδιωτικός, χωρίς άγχος τρόπος να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους αφής και πίεσης για να δείτε τι σας βοηθά να κορυφωθείτε.

6L83

Διευκολύνετε τα προβλήματα μετεμμηνοπαυσιακού σεξ: Πολλές γυναίκες βλέπουν αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση. Ο αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει. Ο κόλπος μπορεί πραγματικά να στενεύσει, γεγονός που μπορεί να κάνει τις επαφές και τις κολπικές εξετάσεις πιο επώδυνες, αλλά ο αυνανισμός, ειδικά με ένα λιπαντικό με βάση το νερό, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της στένωσης, στην ενίσχυση της ροής του αίματος, στην ανακούφιση ορισμένων προβλημάτων των ιστών και της υγρασίας και στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.

 

Συμβουλές αυνανισμού

Αποκτήστε τη σωστή διάθεση: Χρειάζονται περισσότερα από πέντε δευτερόλεπτα για να γλείψετε έναν σύντροφο για να έχετε τη σωστή διάθεση. Το ίδιο ισχύει εάν πρόκειται να ικανοποιήσετε τον εαυτό σας μόνοι σας. Για να πυροδοτήσετε τη λίμπιντό σας, θα πρέπει να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα όπου μπορείτε να διεγερθείτε - ένα καταφύγιο όπου μπορείτε να ζητήσετε αναστολές να σας αφήσουν για λίγο. Κλείδωσε την πόρτα για να μην μπορεί να μπει κανείς. Απενεργοποιήστε το κινητό τηλέφωνο και το tablet σας. Ανάψτε μερικά κεριά και ανοίξτε αργή, αισθησιακή μουσική. Τότε πρέπει να έχεις τη σωστή διάθεση. Αν παρακολουθείτε τις βραδινές ειδήσεις ενώ αυνανίζεστε, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος. Για να μεγιστοποιήσετε την απόλαυσή σας, πρέπει πρώτα να χαλαρώσετε και να συγκεντρωθείτε. Εάν χρειάζεστε ένα ποτήρι κρασί για να αποφύγετε να σκεφτείτε το αφεντικό ή τη δουλειά σας, κάντε το. Όταν νιώθετε εντελώς απαλλαγμένοι από περισπασμούς, μπορείτε να αρχίσετε να το γεμίζετε με σεξουαλικές σκέψεις.

微信截图_20210714150624

 

Προσθέστε λίγο λιπαντικό: Όταν διεγείρεστε, το σώμα σας λιπαίνεται, κάνοντας τον αυνανισμό μια πολύ πιο ομαλή και ευχάριστη εμπειρία. Κρατήστε λοιπόν έναν σωλήνα λιπαντικού στο χέρι για να αυξήσετε την ευχαρίστησή σας.

Δώστε ένα διάλειμμα στα συνηθισμένα σεξ παιχνίδια σας: Τα δονητικά και τα dildo είναι πολλά να διασκεδάσουν, αλλά δεν είναι τα μόνα σεξ παιχνίδια στην πόλη. Σε ορισμένους ανθρώπους, για παράδειγμα, αρέσει να τονώνουν τον εαυτό τους χρησιμοποιώντας ένα κεφάλι ντους στην κλειτορίδα τους ή τρίβοντας τον αιδοίο τους σε ένα μαξιλάρι.

3333

 

Εξετάστε την ερωτική ή πορνογραφία: Είναι διασκεδαστικό να αφήνετε το μυαλό σας να περιπλανιέται, αλλά δεν χρειάζεται πάντα να χρησιμοποιείτε τη φαντασία σας. Αν θέλετε να αυξήσετε τη θερμότητα, διαβάστε ένα βρώμικο βιβλίο ή δείτε ένα σέξι βίντεο.


Postρα δημοσίευσης: 14 Ιουλίου-2021